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봄 입맛 살려주는 얼갈이열무김치 담그는 법 🌱 봄철이 되면 묵직한 김장김치보단, 상큼하고 아삭한 얼갈이열무김치가 생각나죠? 입맛이 없을 때 밥 위에 척 올려 먹거나, 국수에 곁들여 먹으면 진짜 꿀맛이에요! 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 얼갈이열무김치 레시피를 소개할게요. 절이는 법부터 양념까지 차근차근 알려드릴게요 😊📌 준비 재료 (4~5인 기준)얼갈이배추 750g열무 250g소금물: 물 3컵 + 소금 1/2컵풀국 재료물 3컵밀가루 3큰술양념 재료쪽파 50g홍고추 5개고춧가루 1/3컵다진 마늘 2큰술다진 생강 1작은술멸치젓국 3큰술소금 2큰술설탕 2큰술🥬 Step 1. 얼갈이·열무 절이기물 3컵에 소금 1/2컵을 섞어 소금물을 만들어주세요.손질한 얼갈이배추와 열무를 섞어 소금물에 담가 절입니다.전체 채소가 소금물에 잠기도록 눌러주고 약 .. 2025. 4. 16.
2025 육아휴직 사업주 지원금 완벽 가이드 육아휴직 사업주 지원금이란?육아휴직을 허용하고 대체 인력을 채용한 사업주에게 정부가 고용 안정과 비용 보전을 위해 지급하는 지원금입니다. 직원의 육아휴직을 독려하고, 고용 공백을 최소화하기 위한 제도예요.지원금액 및 조건 (2025년 기준)지원 항목지원 내용지원 금액지원 기간육아휴직 고용유지 지원금육아휴직 중인 근로자의 고용을 유지한 경우월 30만 원최대 1년대체인력 지원금육아휴직자의 공백을 메우기 위해 대체인력을 새로 채용한 경우월 60만 원최대 1년💡 두 항목은 **동시에 신청 가능**하며, 중소기업일수록 서류 요건이 간소화됩니다.신청 방법 및 절차육아휴직 시작 전 또는 시작 직후 고용보험 사이트에서 양식 다운로드신청서, 육아휴직 확인서, 대체인력 근로계약서 등 서류 준비고용보험 EDI 또는 고용센.. 2025. 4. 16.
2025 근로시간 단축 완벽 가이드 1. 2025년 근로시간 단축, 나도 대상일까?2025년부터 근로시간 단축 제도는 더욱 폭넓게 적용됩니다. 특히 5인 이상 사업장은 주 52시간제(기본 40시간 + 연장 12시간)를 반드시 지켜야 하며, 점차적으로 30인 미만 사업장까지 확대되고 있습니다.✔️ 대상 기준: 고용보험 가입 근로자가 있고, 5인 이상인 사업장✔️ 적용 예외: 5인 미만 사업장, 특수형태근로자 일부, 단기계약직 일부 제외2. 근로시간 단축 조건 – 누가 신청할 수 있을까?단순히 모든 근로자가 자동으로 단축되는 것은 아닙니다. 근로자가 직접 신청하거나, 회사가 제도적 도입을 통해 단축하는 구조입니다.육아, 가족 돌봄, 학업, 건강 등의 사유로 단축 요청 가능만 8세 이하 자녀를 둔 근로자의 경우 육아기 근로시간 단축 가능고용노동.. 2025. 4. 16.
임금피크제 보완금 & 고용안정장려금 완전 정리 (2025년 최신) ✅ 임금피크제 보완금이란?임금피크제란 일정 나이가 되면 임금을 줄이는 대신 고용을 유지하는 제도입니다. 이로 인해 발생하는 소득 감소분을 일부 보전해 주는 것이 바로 임금피크제 보완금입니다.지원 대상: 만 55세 이상 근로자에게 임금피크제를 도입한 사업장지원 금액: 인건비 감소분의 일부 (최대 연 1,080만 원까지)지원 기간: 최대 2년📌 신청은 고용보험 EDI 또는 고용센터 방문 접수 가능!✅ 고용안정장려금이란?고용안정장려금은 근로시간 단축 등으로 인해 소득이 줄어들 수 있는 상황에서도 근로자를 해고하지 않고 고용을 유지하는 기업에 지급하는 정부 지원금입니다.지원 대상: 근로시간 단축 도입 후 기존 인력 고용을 유지한 중소기업지원 금액: 근로자 1인당 월 최대 40만 원 (연 최대 480만 원)지원.. 2025. 4. 16.
🔥연예인들도 선택한 비만 치료제 완전 정리 (효과 vs 부작용) 연예인들의 사용으로 주목받고 있는 비만 치료제, 과연 어떤 제품이고 어떤 효과와 부작용이 있을까요? 20~40대 여성을 위한 전문 가이드입니다.💡 요즘 왜 다들 ‘비만 치료제’ 찾을까?SNS와 미디어를 통해 연예인들이 사용했다는 소식이 퍼지며 위고비(Wegovy)를 비롯한 비만 치료제가 큰 관심을 받고 있습니다.📌 지금 핫한 비만 치료제 BEST 5제품명주요 성분특징형태위고비세마글루타이드식욕 억제 + 대사 개선, 주 1회 주사주사삭센다리라글루타이드하루 1회 주사, 장기 사용 가능주사오젬픽세마글루타이드당뇨 치료제이자 체중 감량 효과주사콘트라브부프로피온 + 날트렉손식욕과 도파민 조절복용큐시미아펜터민 + 토피라메이트식욕 억제 + 포만감, 단기 처방복용✨ 어떤 효과가 있을까?체중의 5~15% 감량 가능인슐린.. 2025. 4. 16.
뮤지컬 멤피스 2025 공연 정보 총정리 1950년대 미국 멤피스를 배경으로, 흑인 음악을 백인 사회에 전한 전설적인 DJ의 이야기를 담은 뮤지컬 멤피스(MEMPHIS)가 2025년 여름 다시 돌아옵니다. 로큰롤, 소울, 가스펠의 생생한 라이브와 화려한 무대, 그리고 배우들의 강렬한 에너지를 느낄 수 있는 이 작품은 실화 기반 뮤지컬로도 유명합니다.🎵 공연 기간: 2025년 6월 17일(화) ~ 9월 21일(일)🎭 공연 장소: 충무아트센터 대극장🎫 예매처: 쇼노트, 인터파크 티켓📅 공연 일정요일공연 시간화, 수, 목오후 7시 30분금오후 2시 30분 / 오후 7시 30분토오후 2시 / 오후 7시일오후 2시 30분월공연 없음🎤 주요 출연진휴이 역: 박강현, 고은성, 이창섭, 정택운펠리샤 역: 정선아, 유리아, 손승연델레이 역: 최민철, .. 2025. 4. 15.
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